Das "ICH GANZ ICH Einzeltraining" besteht aus zehn aufbauenden Einheiten, in welchen ich mit meiner Kundin entweder persönlich oder ONLINE arbeite. Wir üben das achtsame Atmen, wir praktizieren Yoga & Meditation, wir stöbern durch die aktuellen Gedanken- und Handlungsmuster, decken fehlerhafte und negative Glaubenssätze auf und transformieren sie in kraftgebende Affirmationen. Wir entwickeln persönliche Strategien um Schicht für Schicht und Atemzug für Atemzug wieder den eigenen Wesenskern zu entdecken und sich mit diesem zu verbinden. Wir üben es aus dem Mangel in die Fülle, in die eigene Ganzheit zu finden. Im Hier und Jetzt auf körperlicher, mentaler und seelischer Ebene mehr Gesundheit, Gelassenheit und Zufriedenheit zu erfahren, als optimale Ausgangsbasis für eine Zukunft in Bewusstsein und Selbstbestimmung!

Erstgespräch à 60 Minuten €75,-

Danach: Einheit à 90 Minuten €115,-/ Einheit

10er block à 90 Minuten €100,-/ Einheit

Selbstverständlich kannst Du auch YOGA & MEDITATION Privatstunden mit mir zu buchen:

1 Einheit a 60 min um € 75,-

10er Block um € 700,-

Diese Einheiten können sowohl bei mir im Studio YOGINIS im 4ten Bezirk, Wien genützt werden als auch ONLINE!